Tu mejor amiga eres tú (Your best friend is you)

¿Sientes que eres extremadamente sensible?\n¿Has tenido alguna relación tóxica?\n¿Te consideras un bicho raro?\n¿Sufres de ansiedad? \nUn libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma. En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás.\nCris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar.\nTu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica.